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怎样把握最佳受精时间

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    成熟卵细胞离开卵巢后的寿命]约24小时,但受精能力仅12小时。精子射出后寿命比卵子长,可达72小时,但受精能力也只有24小时。在有限的受精能力的时限内受精可以得到健康的受精卵。
    要把握最佳受精时间需要夫妇双方配合。女性在行经过程的中期,阴道会出现蛋清样的粘液,这是预示即将排卵的信息。大约过1、2天后卵子从卵巢内排出。在这个信息出现后安排房事,易获得健康的生殖细胞,一旦受精就易获得质量较好的受精卵。这种信息出现的时间是因人而异,有的提前,有的落后,子宫或阴道炎症及情绪或疾病会干扰这种信息表现。