1、接种疫苗。接种流感疫苗是预防甲流最有效的方法，疫苗可以显著降低感染甲流的风险，并减少重型和危重型流感的发生。建议在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月份，流行期间也可以接种。2、保持良好的个人卫生习惯。勤洗手：使用流动水和洗手液/香皂洗手，特别是在接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等情况下。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，以减少病毒传播。避免触摸眼、鼻和口，以减少病毒通过接触传播的风险。3、避免接触病毒。尽量避免前往人员密集的场所，尤其是通风不良的地方。在公共场合佩戴口罩，尤其是在流感高发季节。如果身边有人感染了甲流，应尽量避免近距离接触，并注意个人防护。4、保持健康的生活方式。加强体育锻炼，增强身体体质，提高免疫力。保持充足的休息和良好的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，摄入富含蛋白质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。5、保持室内空气流通。定期开窗通风，并做好环境清洁。6、药物预防。在某些情况下，医生可能会建议服用抗病毒药物如奥司他韦进行预防。但这应在医生指导下进行，不应自行服用。请注意，以上信息提供了关于预防甲流的一般性建议。如果您有特殊的健康状况或疑虑，请咨询专业医疗人员以获得个性化的建议和指导。